2025-09-30
0 刮痧是用特制的器具，依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)騙穴理論，在體表進(jìn)行相應(yīng)的干法刮技以防治疾病的方法。刮痧對人體有舒經(jīng)活，活血化瘀，改善微循環(huán)；排毒解毒，促進(jìn)新陳代謝；提高免疫能力；調(diào)整骨關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和功能等作用，主要應(yīng)用于未病先防、既病防變、病后康復(fù)以及消除疲勞等方面。
（一）刮痧器具
刮痧的主要工具是由水牛角、砭石、陶瓷、玉石等質(zhì)地堅硬的材質(zhì)制成的板狀器具，即刮痧板。另外，邊緣光滑的小碗、杯、湯匙也可做臨時刮痧工具。水牛角具有清熱解毒、涼血定驚、化消腫的作用，水牛角制作的刮痧板光滑柔韌，皮膚感覺舒適，便于持握，是刮痧操作最為理想而實用的工具。砭石具有鎮(zhèn)驚、安神、祛寒的作用；陶瓷具有耐高溫、防靜電的作用；玉石具有清熱、潤膚、美容的作用，多用于面部刮痧、兒童刮痧、夏季刮痧。禁用塑料制品、金屬制品及其它化學(xué)材質(zhì)的器具進(jìn)行刮痧，以免產(chǎn)生過敏反應(yīng)及不良后果。
(二)刮痧介質(zhì)
為減少刮痧時的阻力，避免皮膚損傷及增強(qiáng)療效，刮痧時在刮拭部位涂上適宜的制劑，這些潤滑護(hù)膚增效的制劑稱為刮痧介質(zhì)。
1.刮痧油：是由中草藥與醫(yī)用油精煉而成的油劑，具有清熱解毒、活血化瘀、解肌發(fā)表、緩解疼痛、幫助透痧以及潤滑護(hù)膚增效等作用。宜用于成人刮痧，或刮痧面積大者，或皮膚干燥者。
2.刮痧乳(膏)：是由天然植物合成的乳劑，具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、潤滑護(hù)膚增效的作用。宜用于兒童刮痧，或面部刮痧，或拔罐進(jìn)行走罐時。
使用刮痧介質(zhì)的注意事項:一是一定要選擇由正規(guī)廠家生產(chǎn)，并在有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品，禁止使用過期或變質(zhì)的刮痧介質(zhì):二是使用刮痧介質(zhì)后若引起皮鼓過敏，應(yīng)立即停止使用，更換其他介質(zhì);三是在沒有刮痧介質(zhì)的情況下,不可用含有乙醇的液體如紅花油等外用藥物代替，可用油性、狀的潤膚物質(zhì)代替，也可用欖油、香油植物油代替,但不能長期使用，以免造成皮膚損傷。
(三)刮痧注意事項
1.刮痧時應(yīng)注意室內(nèi)保溫，尤其是在冬季應(yīng)避免感受風(fēng)寒。夏季刮痧時，應(yīng)避免風(fēng)扇、空調(diào)直接吹刮拭部位。
2.刮痧后不宜立即食用生冷食物，刮痧30min后方可洗溫水澡。
3.年邁體弱、兒童及對疼痛較敏感者宜用輕刮法刮拭。
4.注意暈刮現(xiàn)象的發(fā)生。
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